Óleo frankincense para que serve? Nome popular para o óleo essencial de olíbano, tem sido valorizado por séculos por suas propriedades terapêuticas.
Extraído da resina da árvore Boswellia sacra, esse óleo possui uma rica tradição de uso, principalmente no Oriente Médio e na Índia, onde é considerado sagrado e poderoso, uma vez que conta com propriedades calmantes e rejuvenescedoras.
Então, a seguir você vai conferir mais sobre óleo frankincense para que serve, conhecendo os benefícios, formas de uso e muito mais. Acompanhe!
Principais benefícios óleo frankincense
No mundo moderno, o Frankincense continua a ser um ingrediente essencial na aromaterapia, no uso para cosméticos naturais e cuidados da saúde fisica e emocional, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e regeneradoras.
Portanto, abaixo separamos alguns dos principais benefícios do óleo frankincense. Veja!
Redução do estresse e da ansiedade
O óleo de Frankincense é reconhecido por sua eficácia em reduzir o estresse e a ansiedade.
Suas propriedades calmantes são atribuídas à capacidade de atuar diretamente no sistema límbico do cérebro, a área que controla as emoções.
Logo, quando inalado, o aroma do Frankincense ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, trazendo a sensação de relaxamento.
Isso se deve ao seu componente químico majoritário o beta cariofileno , que hoje temos estudos científicos que mostram a ação desse componente químico de neuroprotetor e ser um antioxidante do sistema nervoso central.
Assim, utilizá-lo em momentos de alta tensão é uma maneira natural de restaurar a calma e o equilíbrio emocional.
Apoio à saúde respiratória
Entre os muitos benefícios do óleo de Frankincense, o suporte à saúde respiratória é um dos mais importantes.
Este óleo é um excelente expectorante, ajudando a limpar o muco dos pulmões e a reduzir a congestão nasal, facilitando a respiração.
Suas propriedades anti-inflamatórias também contribuem para acalmar as vias respiratórias irritadas, o que faz dele popular em casos de bronquite, asma e resfriados comuns.
Inclusive, o óleo possui propriedades antissépticas que podem ajudar a proteger o sistema respiratório contra infecções bacterianas e virais.
A inalação do vapor com óleo de Frankincense, ou a aplicação de um bálsamo contendo o óleo no peito, é capaz de aliviar desconfortos respiratórios e melhorar a qualidade do ar inalado.
Regeneração e rejuvenescimento da pele
O óleo de Frankincense é uma adição valiosa a qualquer regime de cuidados com a pele.
Isso porque, ele é conhecido por suas propriedades cicatrizantes e rejuvenescedoras, que ajudam a reduzir a aparência de:
- Cicatrizes;
- Estrias;
- Rugas;
- Manchas escuras.
Este óleo estimula a regeneração das células da pele, promovendo uma aparência mais jovem e saudável.
Além disso, o Frankincense tem efeitos anti-inflamatórios e adstringentes, que ajudam a tonificar a pele, fechar os poros e reduzir o inchaço.
Portanto, ele é ideal para cuidar antienvelhecimento e óleos de massagem facial.
Aplicá-lo diluído em um óleo carreador, como o óleo de jojoba ou de coco, resulta uma pele mais radiante e firme ao longo do tempo.
Equilíbrio emocional e espiritual
Historicamente, o óleo de Frankincense tem sido associado a práticas espirituais e meditativas, devido à sua capacidade de induzir um estado mental de clareza e paz.
Este óleo é utilizado em meditações para ajudar a acalmar a mente, equilibrar as emoções e facilitar a conexão espiritual.
Seu aroma rico e profundo ajuda na introspecção e pode ajudar a liberar bloqueios emocionais, oferecendo suporte em momentos de luto, tristeza ou estresse emocional.
O uso regular do Frankincense contribui para desenvolver uma maior consciência e foco durante as práticas espirituais, criando um ambiente mais sagrado e tranquilo.
A queima de resina de Frankincense ou a difusão do óleo em ambientes de meditação, por exemplo, transforma a energia do espaço, tornando-o mais propício ao relaxamento e à elevação espiritual.
Alívio de dores e inflamações
Por ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, o óleo Frankincense é um ótimo para o alívio de dores musculares, articulares e inflamações crônicas, como artrite.
Ele atua diretamente na inflamação, ajudando a reduzir o inchaço e a dor associada, enquanto promove a cura dos tecidos afetados.
Aplicado topicamente, diluído em um óleo vegetal como o de óleo resina de copaiba , o Frankincense traz alívio rápido e duradouro, melhorando a mobilidade e o conforto.
Além disso, sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea também contribui para o alívio de dores crônicas, assim ele é remédio natural eficaz para diversas condições inflamatórias.
Como utilizar o óleo Frankincense?
O óleo de Frankincense é pode ser incorporado de várias formas em suas rotinas de cuidado pessoal, saúde e bem-estar.
Sua popularidade vem crescendo no campo da aromaterapia, o que destaca seus benefícios.
Então, uma das maneiras mais conhecidas de usar o óleo de Frankincense é pela inalação
Para isso, você precisa apenas adicionar algumas gotas do óleo em um difusor ou inalador pessoal para promover o relaxamento, reduzir o estresse e melhorar a clareza mental.
Esse método de uso é ótimo para quem busca aliviar a ansiedade ou criar um ambiente propício para meditação e equilíbrio emocional.
Devido as suas notas amadeiradas e resinosas, possui propriedades que acalmam.
Além da inalação o óleo de Frankincense também pode ser usado via tópica ( massagem ) desde que diluído em um óleo carreador, como óleo de coco, amêndoas ou girassol.
Esta aplicação tópica é excelente para tratar uma variedade de problemas de pele, incluindo cicatrizes, rugas e inflamações.
Também é eficaz no alívio de dores musculares e articulares. Para utilizar, basta misturar de 2 a 3 gotas de Frankincense em uma colher de chá do óleo carreador e aplicar suavemente na área desejada com uma leve massagem.
Por fim, outra forma de aproveitar os benefícios do Frankincense é pela inalação direta.
Neste caso, você pode pingar uma ou duas gotas em um pedaço de algodão e inalar profundamente.
Este uso permite uma absorção rápida das propriedades do óleo, ajudando na calma e a clareza mental em momentos de necessidade.
Precauções
Embora o óleo de Frankincense seja geralmente seguro e benéfico, é importante tomar algumas precauções.
Sempre dilua o óleo essencial em um óleo carreador antes da aplicação tópica para evitar irritações na pele.
Inclusive, faça um teste de alergia aplicando uma pequena quantidade da mistura em uma área discreta para verificar possíveis reações.
Evite a aplicação direta em áreas sensíveis, como os olhos e membranas mucosas. Além disso, armazene o óleo em local fresco e seco, fora do alcance de crianças.
Por fim, mulheres grávidas, lactantes e pessoas com condições médicas específicas devem buscar orientação médica antes de utilizar o óleo de Frankincense.
Onde comprar
Se você se interessou pelos benefícios do óleo de Frankincense (óleo olíbano), segue sugestão de onde você pode comprar com segurança e de uma marca que eu confio:
Conclusão
Como apresentado, o óleo de Frankincense é versátil e valioso, oferecendo benefícios em várias áreas da saúde e bem-estar.
Desde o alívio do estresse e da ansiedade até o suporte à saúde respiratória e à regeneração da pele, este óleo essencial tem se destacado por sua eficácia em diversas aplicações.
Seu uso histórico e tradicional reflete sua importância e potencial, garantindo que ele seja um aliado indispensável para quem busca melhorar sua qualidade de vida de forma natural e holística.
Por isso, incorporar o óleo de Frankincense na sua rotina é uma decisão vantajosa. Seja através da aromaterapia, aplicação tópica ou inalação direta, o óleo tem vantagens que podem complementar e enriquecer seus cuidados diários.
